Jak często należy zmieniać i prać pościel?
Choć pościel na pierwszy rzut oka wydaje się czysta, to namnażają się na niej roztocza, bakterie i grzyby, które mogą negatywnie oddziaływać na zdrowie. Na prześcieradle oraz poszewkach gromadzą się resztki żywności, martwy naskórek, łój, pozostałości kosmetyków oraz sierść zwierząt domowych, jeśli praktykuje się spanie z pupilami. Pościel ulega też przepoceniu, przez co z czasem staje się źródłem nieprzyjemnego zapachu. Nie powinno się czekać, aż pojawią się na niej wyraźne plamy lub korzystanie z niej zrodzi dyskomfort. Jak często należy zmieniać i prać pościel, aby ta prezentowała się estetycznie i była bezpieczna dla zdrowia?
Dlaczego częsta wymiana pościeli jest tak ważna dla zdrowia?
Prześcieradło i poszewki mają bezpośredni kontakt ze skórą człowieka, dlatego należy zadbać o to, aby te tekstylia domowe pozostawały czyste i nie stwarzały zagrożenia mikrobiologicznego. Roztocza to niewielkie pajęczaki, które żywią się martwym naskórkiem, sierścią zwierząt oraz sebum wydzielanym przez gruczoły łojowe. Łóżko i dywan stwarzają dla nich idealne warunki rozwoju. Stanowią one szczególne zagrożenie dla osób uczulonych, gdyż wykazują silne właściwości alergizujące. Zbyt rzadka zmiana pościeli może doprowadzić do rozwoju egzemy, kataru alergicznego i astmy. Poszewki i prześcieradło nie tylko stanowią rezerwuar tych niewielkich pajęczaków. Na ich powierzchni namnażają się też bakterie i grzyby, które żywią się martwym naskórkiem, łojem oraz sierścią zwierząt. Te mogą wywołać infekcje i przyczynić się do powstania lub zaostrzenia zmian trądzikowych. Każdego dnia przykłada się twarz do poduszki, na której osadzają się różnego rodzaju mikroorganizmy. Większość z nich nie stanowi zagrożenia dla zdrowia, jednak niektóre szczepy mogą wykazywać działanie chorobotwórcze. Jeśli wśród nich znajdą się bakterie wywołujące trądzik, to będą się swobodnie namnażać i infekować kolejne obszary twarzy, przyczyniając się do powstania pryszczy i zaskórników. Zbyt rzadka zmiana pościeli stanowi realne zagrożenie dla zdrowia.
Jak często należy zmieniać i prać pościel?
Pościel nie musi być fizycznie brudna ani przykro pachnieć, by ją zmienić i wyprać. Wystarczy, że upłynęła odpowiednia ilość czasu. Należy ją zmieniać przynajmniej raz w miesiącu. To jednak górna granica, której nie wolno przekraczać. Mikrobiolodzy i lekarze rekomendują, aby robić to znacznie częściej. Najlepiej zmieniać i prać pościel co tydzień lub dwa. Alergicy oraz właściciele zwierząt domowych, którzy pozwalają im wchodzić na łóżko, powinni przestrzegać jeszcze bardziej restrykcyjnego reżimu sanitarnego. Pies i kot przenoszą różne mikroorganizmy, w tym potencjalne patogeny, natomiast gromadzące się roztocza zaostrzają objawy uczulenia.
W jakiej temperaturze prać pościel?
Pościel po zdjęciu należy wyprać, ściśle przestrzegając zaleceń producenta, które zostały przedstawione na metce. Niektóre materiały są znacznie delikatniejsze, dlatego zaleca się ustawienie niższej temperatury. Pościel bawełniana i lniana charakteryzuje się stosunkowo wysoką wytrzymałością, dlatego można ją prać w 60 stopniach Celsjusza. Prześcieradło i poszewki wykonane z satyny bądź frotte wymagają delikatniejszego traktowania. Należy je prać w 40 stopniach Celsjusza. W związku z tym, iż nawet wyższe temperatury nie eliminują wszystkich roztoczy, pościel warto wyprasować, aby pozbyć się pozostałych pajęczaków. Przed wykonaniem tej czynności także należy zapoznać się z zaleceniami producenta, aby nie uszkodzić tekstyliów domowych. Prasowanie pościeli sprawia też, że ta prezentuje się znacznie estetyczniej.
Dlaczego warto postawić na pościel wysokiej jakości?
Wysokiej jakości pościel bawełniana dobrze znosi pranie, w miarę upływu czasu nie płowieje i nie wykazuje tendencji do mechacenia. Starannie wykonane szwy także znacznie zwiększają jej wytrzymałość mechaniczną i żywotność. Prześcieradła i poszewki to tekstylia domowe, na których nie warto oszczędzać. Trzeba je bowiem regularnie wymieniać i prać, dlatego jakość wykonania ma ogromne znaczenie.
Czy kołdry i poduszki należy prać?
Większość osób rozważając kwestię, jak często należy zmieniać i prać pościel, zapomina o tym, że także kołdry oraz poduszki stanowią rezerwuar potencjalnych patogenów. One również powinny być poddawane zabiegom, które zapewnią im higieniczność. Już podczas zakupów warto zwrócić uwagę na to, czy kołdry i poduszki można prać w pralce. W tym przypadku też należy postawić na produkty wysokiej jakości, które zachowają sprężystość, a ich poszycie szybko się nie porwie ani nie zżółknie. Jak często prać kołdry i poduszki? Zaleca się, aby robić to co najmniej raz w miesiącu.
Komplety pościeli bawełnianej – dlaczego warto mieć ich kilka?
Wprawdzie pościel często prezentuje się nienagannie, ale nie należy czekać, aż pokryje się widocznym brudem. Najlepiej prać ją co 2 tygodnie, a nawet co tydzień. Wiele zanieczyszczeń, w tym roztocza, bakterie i grzyby, pozostaje niewidocznych dla oka i stwarza zagrożenie dla zdrowia człowieka. Nawet pościel bawełniana, którą można prać w 60 stopniach Celsjusza, często zawiera pozostałości niewielkich pajęczaków. W celu wyeliminowania roztoczy dobrze jest ją wyprasować, przestrzegając zaleceń producenta. Istnieją sytuacje, w których rekomenduje się jeszcze częstszą wymianę pościeli. Alergicy i właściciele zwierząt domowych powinni prać ją co kilka dni. To rozwiązanie warto też wprowadzić latem oraz podczas choroby, gdy człowiek intensywnie się poci. Należy zakupić kilka kompletów pościeli, aby móc ją regularnie zmieniać i prać.